イギリスと日本の時差

日本との時差（イギリス）

イギリスのロンドンの時刻は、標準時の期間は日本より9時間遅れていて、サマータイムの期間は日本より8時間遅れています。イギリスは全土で1つの標準時です。

今の時差（このページを開いた時点）：

• グリニッジ標準時（夏は英国夏時間）：日本より8時間遅れている（現地 10月21日（水）7:07）

標準時の数の出典：Interpretation Act 1978 s.9（legislation.gov.uk）（確認日 2026-10-21）

イギリスのサマータイム（2026年・2027年）

2026年のロンドンでは、3月29日に時計が1時間進み、10月25日に時計が1時間戻り、そのたびに日本との時差が1時間変わります。

• グリニッジ標準時（夏は英国夏時間）：2026年：開始 3月29日（日）（現地 1:00 が 2:00 に進む）、終了 10月25日（日）（現地 2:00 が 1:00 に戻る） ／ 2027年：開始 3月28日（日）（現地 1:00 が 2:00 に進む）、終了 10月31日（日）（現地 2:00 が 1:00 に戻る）

日本が何時のときロンドンは何時か（24時間の早見表）

10月21日の場合、日本時間の朝9時はロンドンでは1:00、日本の正午は4:00、日本の夜21時は13:00です。反対にロンドンから見ると、現地の朝9時の始業は日本時間の同じ日の18:00、現地の正午は同じ日の21:00、現地の18時の終業は1月14日の3:00にあたります（2027年1月13日（水）の場合）。日本で18時に仕事を終えてからロンドンへ連絡すると、現地は9:00で、相手の勤務時間の中です。日付が変わる日本の深夜0時はロンドンの前日の15:00、ロンドンの深夜0時は日本時間の同じ日の9:00です。

表は日本時間の 10月21日（水） の場合です。緑は現地の9時から18時、薄い色は7時から22時です。

日本とロンドンで仕事の時間が重なるか

2027年1月13日（水）は、日本の勤務時間とロンドンの勤務時間（どちらも9時から18時）が重なる時間がありません。2027年7月14日（水）に日本の勤務時間とロンドンの勤務時間（どちらも9時から18時）が重なるのは、日本時間の17:00〜18:00です。勤務時間が重ならない分、ロンドンの相手と日本の両方が起きている7時から22時の範囲で探すと、2027年1月13日（水）は日本時間の16:00〜22:00が候補になります。

ロンドンの相手に現地の朝7時から9時に電話をかけるなら日本時間の1月13日16:00から18:00、現地の夜19時から22時なら日本時間の1月14日4:00から7:00です（2027年1月13日（水）の場合）。ロンドンに住む人が日本の家族に電話するなら、日本の朝7時から9時は現地の前日の22:00から0:00、日本の夜19時から22時は現地の10:00から13:00です。

ロンドンの金曜日の18時（2027年1月15日）は、日本時間では1月16日（土）3:00です。週末をはさむ連絡は、相手の金曜日の夕方までに届くように日本側から早めに送ると、相手が週明けまで待たずに済みます。

会議時間プランナーでロンドンとの時間を探す（日付を選ぶと、両方の勤務時間と週末を考えて表にします）。

イギリスの特徴と国番号

イギリスはグリニッジ標準時を使い、夏は1時間進めた英国夏時間になります。切り替えの日はEUと同じで、ヨーロッパ大陸の多くの国より1時間遅い時刻です。

このサイトの一覧の中で、1月も7月もロンドンと同じ時刻になる都市は、ダブリンです。これらの都市にいる相手とは、ロンドンと同じ時刻で予定を考えられます。

イギリスの国番号は+44です。携帯電話からは「+44」に続けて相手の番号をダイヤルします。番号の書き方は国によって違うため、相手から教わった国際形式の番号でかけると間違いがありません。

現地との連絡手段

現地の家族や会社と連絡を取る手段として、渡航前に通信を用意しておくと、到着した日から時差を気にせず連絡できます。

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